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Genere su dieta balanceada y personalizada a su gusto como un profesional, obtenga los nutrientes de su dieta con un sistema experto que incluye un análisis cuantitativo, cualitativo y las herramientas de inteligencia informática para balancear en forma automática o semiautomática en segundos su ingesta acostumbrada y que es de su gusto, con los alimentos que tiene en su despensa. (no con otros que no dispone o no son de su región)

Conozca sus necesidades nutricionales y de gasto calórico reales, dependiendo de sus datos antropométricos, de laboratorio médico, de sus patologías y de sus actividades físicas y deportivas diarias.

Imprima su dieta y los platos que lo componen con su preparación.
Todo esto en pocos minutos directamente en Internet, sin tener que bajar ningún producto ni demo.

Equilibra uso en línea (en internet) puede usarlo ahora mismo y sin costo : de clic aquí

TIPOS DE DIETAS

Página de Inicio

Para las dietas no terapéuticas existen diferentes tipos de dietas:

A.- DIETAS FIJAS O POR INTERCAMBIOS

A1.- Dietas por menús: Son dietas de menú fijo para un número de días determinado.

Ver: Más información - Ver: Ventajas y Desventajas

A2.- Dieta por intercambios: Dieta flexible permite personalización a sus gustos y necesidades, se puede cambiar los alimentos de la dieta por alimentos de igual contenido nutricional que están disponibles en el medio, sin variar su objetivo.

Ver: Más información - Ver: Ventajas y Desventajas

B.- DIETAS FAMOSAS: Las mas conocidas y que varían por su forma de actuar según quien las inventa o por su origen:

B1.- Ver: Dieta Scardale .- Para reducción de peso, exigente para pocos días y no es totalmente equilibrada.

B2.- Ver: Dieta Atkins .- Baja en hidratos de carbono. Con desequilibrios en minerales y grasas.

B3.- Ver: Dieta de la Zona .- Dieta para reducción de peso.

B4.- Ver: Dieta Mediterránea .- Dieta con costumbres alimenticias del mediterráneo. No garantiza equilibrio.

EquiLibra es una Guía Nutricional Interactiva (Software Nutricional), ahora a su alcance, que le ayudará a equilibrar sus alimentos en cualquiera de los 52 tipos de dietas realizando intercambios, usando alimentos del mismo grupo o de otros grupos, no de una pequeña lista de sustituciones sino de toda la base de datos que dispone equilibra. La base de datos de Equilibra dispone de mas 7000 alimentos y mas de 1000 platos ya preparados.

La dieta que UD. Necesita la puede obtener con el Software Nutricional Equilibra instalado en su computadora y al mas bajo precio del mercado.

C.- Clasificación por el destino de la dieta: EL software Nutricional Equilibra proporciona 52 tipos de dietas totalmente equilibradas, esto es contienen de todos los nutrientes básicos diarios, son dietas que quien disponga de EQUILIBRA pueda personalizarlas a su gusto y necesidad no para una semana fija sino para dos tres o 100 semanas hasta convertir la nutrición en una costumbre sana y factible de cumplir: las mas importantes son:

Ver: Dieta para Deportistas

Ver: Dieta para Reducción de peso.- Para 1200, 1600, 1800,2000 calorías según la necesidad individual.

Ver: Dieta para Ancianos

Ver: Dieta para Escolares

Ver: Dieta para Mujeres Embarazadas

Ver: Dieta para Vegetarianos


Ver: Dieta para Ovo Vegetarianos

Ver
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Otras Dietas

Quien dispone de EquiLibra puede personalizar dietas profesionalmente balanceadas todas las veces que desee.

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REVISAR EJEMPLO: Cómo El Software Nutricional EquiLibra realiza fácil y amigablemente la personalización de la dieta de 1600 calorías para reducción de peso
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